आज पूरा विश्व कोरोना महामारी से जूझ रहा है। हमारे देश के प्रधानमन्त्री श्री नरेन्द्र मोदी जी देश को इस संकट से बचाने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं। उन्होंने समय-समय पर इसके लिए अलग-अलग मीडिया प्लेटफॉर्म की सहायता से अपने विचार व्यक्त किये हैं। आइये कोरोना वायरस और इस लॉकडाउन के सम्बन्ध में उन्होंने क्या कुछ कहा है, देखते हैं।

आज हर भारतीय, अपने जीवन की रक्षा के लिए घर में बंद है, लेकिन, आने वाले समय में यही हिन्दुस्तानी अपने देश के विकास के लिए सारी दीवारों को तोड़कर आगे निकलेगा, देश को आगे ले जाएगा। आप, अपने परिवार के साथ घर पर रहिये, सुरक्षित और सावधान रहिये, हमें ये जंग जीतना है और हम जरूर जीतेंगे।

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जरा सोचिये कि आप लॉकडाउन के समय भी जो TV देख पा रहे हैं, घर पर रहते हुए जिस फ़ोन और इन्टरनेट का इस्तेमाल कर रहे हैं – उन सबको सुचारू रखने के लिए कोई न कोई अपनी जिंदगी खपा रहा है। इस दौरान आप में से अधिकांश लोग जो Digital Payment आसानी से कर पा रहे हैं, उसके पीछे भी बहुत से लोग काम कर रहे हैं। Lockdown के दौरान यही वो लोग हैं जो देश के काम-काज को संभाले हुए हैं।

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कोरोना वायरस से लड़ने का सबसे कारगर तरीका Social Distancing है, लेकिन हमें ये समझना होगा कि Social Distancing का मतलब Social Interaction को ख़त्म करना नहीं है, वास्तव में, ये समय अपने सभी पुराने सामजिक रिश्तों में नई जान फूंकने का है, उन रिश्तों को तरो-ताज़ा करने का है। एक प्रकार से ये समय हमें ये भी बताता है कि Social Distancing बढ़ाओ और Emotional Distancing घटाओ। मैं फिर कहता हूँ Social Distancing बढ़ाओ और Emotional Distancing घटाओ।

आज जब मैं डॉक्टर्स का त्याग, तपस्या और समर्पण देख रहा हूँ तो मुझे आचार्य चरक की कही हुई बात याद आती है। आचार्य चरक ने डॉक्टर्स के लिए बहुत ही सटीक बात कही है और आज वो हम अपने डॉक्टरों के जीवन में देख रहे हैं।  आचार्य चरक ने कहा है,

न आत्मार्थम्न अपि कामार्थम् अतभूत दयां प्रति।

वतर्ते यत् चिकित्सायां स सर्वं इति वर्तते।

… यानि धन और किसी ख़ास कामना को करने के लिए नहीं, बल्कि मरीज की सेवा के लिए, दया भाव रखकर कार्य करता है, वो सर्वश्रेष्ठ चिकित्सक होता है।

जरा आप अपने पड़ोस में मौजूद छोटी परचून की दूकान के बारे में सोचिए। आज इन कठिन समय में वो दुकानदार भी जोखिम उठा रहा है। आखिर किसलिए? इसलिए न, कि आपको जरूरत का सामान मिलने में परेशानी ना हो। ठीक इसी प्रकार, उन Drivers, उन Workers के बारे में सोचिए, जो बिना रुके अपने काम में डंटे हैं ताकि देश भर में आवश्यक वस्तुओं की Supply-Chain में कोई रुकावट ना आए।

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हमारी सबसे अच्छी स्पर्धा है – अपने आप से ही स्पर्धा। मतलब हमारा Competition खुद से ही होना चाहिए।

कई बार ऐसा होता है जब आप गणित का कोई सवाल हल कर रहे होते हैं और वह आपसे बन ही नहीं रहा होता, आप उलझे हुए होते हैं तब आप खुद से यह सवाल कर सकते हैं कि आपको कौन-सी स्थिति में सबसे अधिक आनन्द आता है, किसी ऐसे प्रश्न को सॉल्व करने में जिसे आप स्वयं ही हल नहीं कर पा रहे थे या फिर ऐसे सवाल को हल करने में जिसे आपके क्लासमेट सॉल्व नहीं कर पा रहे। हमें हमेशा खुद को दूसरों से Compare या Compete करने के बजाय स्वयं से ही मुकाबला करना चाहिए। चंद शब्दों में कहें तो प्रतिस्पर्धा नहीं अनुस्पर्धा कीजिए।

हमें रेगुलर खुद को बेहतर बनाने का प्रयास करना चाहिए, अपने स्किल्स को बेटर बनाने की कोशिश करते रहना चाहिए। ये सब हम कड़ी मेहनत और लगन से अपने स्किल्स, ज्ञान, और अपनी Capability का विस्तार कर सकते हैं। Preparation के दौरान उन आयामों पर ज्यादा ध्यान दें जिसमें आपको सुधार की आवश्यकता है। अपने आप से कुछ सवाल पूछिये –

• क्या मैं मैथ्स के प्रश्नों को पहले की comparision में जल्दी सॉल्व कर पा रहा हूँ?
• क्या मेरा फोकस एक जगह पर स्थिर रहता है, और मैं अपनी एकाग्रता कैसे बढ़ा सकता हूँ?
• क्या मुझे अपना Vocabulary बढ़ाने की आवश्यकता है?
• क्या मैं खुद को दूसरों से compare करके दुखी होता हूँ।

जाने माने एथलीट सर्गेई बुबका को आप जानते ही होंगे, उन्होंने पुरुषों की Pole Vault ‘बाँस कूद’ प्रतियोगिता में स्वयं के ही विश्व रिकॉर्ड को एक या दो बार नहीं बल्कि 35 बार तोड़ा है।

Competition में जब हम किसी दुसरे से प्रतिस्पर्धा करते हैं तो तीन प्रमुख संभावनाएं होती हैं –

1. या तो आप उससे बेहतर हैं!
2. या उससे ख़राब!
3. या फिर उसके बराबर हैं!
4. अगर आप दुसरे से बेहतर हैं तो यह जरूर होगा कि आप बेपरवाह से भर जाएँगे और हो सकता है कि आपके अन्दर ओवर कांफिडेंस भी आ जाए।
5. अगर आप उसके कम्पेरिशन ख़राब हैं तब आप दुखी, निराश व हताश हो सकते हैं। यह भी संभव है कि आपके अन्दर आत्मविश्वास खत्म हो जाए और आप आगे कोशिश ही न करें।
6. और यदि बराबरी के हैं तो आप कभी भी यह नहीं देखेंगे कि आपको किन सुधारों की आवश्यकता है। आप कभी सुधार की आवश्यकता को महसूस नहीं करेंगे।

इन सबके Opposite जब आप खुद से ही मुकाबला करते हैं तब आप हमेशा खुद को बेहतर बनाने पर जोर देंगे। और यही असल में मायने रखता है कि आप खुद को बेटर बनाते हुए आगे बढ़ते जाएं।

कई बार Competition एक अच्छी दोस्ती को भी खत्म कर देती है इसलिए प्रतिस्पर्धा नहीं अनुस्पर्धा पर जोर दें।

याद रखिये, आपको हमेशा खुद के रिकार्ड्स ब्रेक करने हैं, सफल लोग हमेशा खुद से मुकाबला करते हैं, वो दूसरों को देखते व सीखते जरूर हैं लेकिन जब बात प्रतियोगिता की आती है तब वे इस बात को बखूबी जानते व समझते हैं कि दूसरों से मुकाबला करके वो एक बार तो जीत सकते हैं लेकिन दूर की सोच रखने के कारण वे इस बात को समझते हैं कि खुद से मुकाबला कर वे हमेशा खुद को बेटर पाएँगे और पहले की तुलना में ज्यादा सफल होंगे।

श्री नरेन्द्र मोदी के कथनों से प्रेरित व एग्जाम वॉरियर्स से प्रेरित लेख…

यदि आपको परीक्षा से सम्बन्धित और अपनी लाइफ से सम्बन्धित कुछ अच्छी बातें आज सीखने को मिली हो तो कमेंट्स करके अपनी बात हम तक जरूर पहुंचाएं अथवा हमें hamarisafalta@gmail.com पर मेल करें ।

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किसी भी विद्यार्थी के लिए परिवार सबसे मजबूत संबल है और यह परीक्षा की तैयारियों के समय और अधिक मायने रखता है । यह समय विद्यार्थियों और पूरे परिवार के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है । आपका साथ, आपका प्रोत्साहन बच्चों के लिए जादू की छड़ी है ।

परीक्षा के समय बच्चों के मन को हल्का और प्रसन्नचित्त रखने का प्रयास करें ताकि वे तनाव रहित और ख़ुशी के माहौल में परीक्षा दे सकें ।

आप अपने बच्चे के सबसे अच्छे मार्गदर्शक हैं । आप ही हैं जो उसे सबसे करीब से और अच्छे तरीके से जानते हैं ।

आपने अपनी आँखों के सामने पल-पल इसे बड़ा होते हुए देखा है । अपेक्षाओं से ज्यादा आपका स्वीकार करके उसके जीवन को आकार देने वाला है ।

उम्मीदों का बोझ स्कूल बैग से भी भारी होता है, बच्चे को इस बोझ के नीचे दबाना उचित नहीं है । स्वयं से सवाल करें, क्या हम बच्चों पर हमारी अव्यावहारिक अपेक्षाओं का बोझ तो नहीं डाल रहे?

कई बार माता-पिता अपनी अधूरी इच्छाओं को अपने बच्चों के द्वारा पूरा करना चाहते हैं । इन सब के बीच एक तरफ हँसता-खेलता बचपन बलि चढ़ जाता है, तो दूसरी ओर बच्चे को अपनी पूरी आभा के साथ खिलते हुए देखने का एक माता-पिता का आनन्द और संतोष मर ही जाता है । बच्चों के सपने, अभिलाषा और महत्वकांक्षा अपने माता-पिता से अलग हो सकते हैं । इसे स्वीकार करें और अपने बच्चों को उनके सपने पूरे करने में मदद करें ।

माता-पिता अपने बच्चे को एक अच्छा स्कूल, आरामदायक जीवन समेत सब कुछ अच्छा देना चाहते हैं । लेकिन एक सबसे अच्छा उपहार जो आप अपने बच्चे को दे सकते हैं, वह है- चुनौतियों से साहस के साथ सामना करने का जज़्बा । यह बच्चों को कुछ नया और अलग करने के लिए प्रेरित करेगा । सुरक्षित जीवनशैली धीरे-धीरे मन और शरीर दोनों को कमजोर बनाकर पुरुषार्थ करने की क्षमता को ही ख़त्म कर देती है । चुनौतियाँ व्यक्तित्व में साहस और दृढ संकल्प पैदा करती है ।

मैं जानता हूँ कि आजकल समय की खींचतान रहती है और परीक्षा के समय यह और भी बढ़ जाती है लेकिन अपने बच्चों के साथ कुछ Quality Time बिताएं । सकारात्मक और हंसी-ख़ुशी के माहौल में बच्चों के साथ बिताये गए पलों की बड़ी भूमिका है ।

बच्चों को पूरा महत्व देकर सुनें । जिनको बचपन में सुना नहीं जाता, वे बड़े होकर फिर किसी की भी नहीं सुनते हैं ।

बोर्ड की परीक्षाओं के बाद विद्यार्थियों के लिए अपनी पसंद का विषय, महाविद्यालय और विश्वविद्यालय चुनने का समय होता है । आज नए-नए कई क्षेत्र हैं, ढेर सारे अवसर हैं, अपने बच्चे को उसकी पसंद और क्षमताओं के अनुसार फैसला लेने में मदद करें ।

आप युवा एग्जाम वॉरियर्स को साहस और संबल देते रहेंगे,

इन्हीं शुभकामनाओं के साथ ।

आपका,

नरेन्द्र मोदी

26 जनवरी 2018

पत्र स्रोत – किताब “एग्जाम वॉरियर्स” पृष्ठ 129 लेखक माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी…

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